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Neu bei der TSG 1887! - Hula Hoop Workout

Wir bieten ab sofort ein neues Sportangebot an, an dem auch Sportinteressierte teilnehmen können, die nicht Mitglied der Turn- und Sportgemeinde 1887 Kassel-Niederzwehren sind. Effektives Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop am Sonntag, den 23.01.2022, von 14:00-15:00 Uhr, in der Sporthalle der TSG 87, Dittershäuser Straße 17, 34134 Kassel. Jeannine Auel wird den Teilnehmerinnen die Vielfältigkeit des Hula Hoop Reifens demonstrieren, der während des Workouts nicht nur um die Hüften gekreist wird, sondern auch als Trainingsgerät für Arm- und Beinübungen genutzt werden kann. Auf Sie/Euch wartet ein Training, welches garantiert Spaß macht und den gesamten Körper trainiert. Vorteile des Hula Hoops:* Verbesserung der Ausdauer Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur Effektives Beckenbodentraining Förderung der Durchblutung Verbesserung der Körperhaltung Kosten Mitglieder: 3 EURO pro Stunde Nicht Mitglieder: 5 EURO pro Stunde Anmeldung Elke Hose Telefon: 0561 472185 E-Mail: ehose(at)gmx.de Hula Hoop Fitness-Reifen werden vom Verein zur Verfügung gestellt oder können selbst mitgebracht werden. Download PDF-Dokument: Hula Hoop Workout
Autor: Administrator, erstellt am: 01.01.2022 - 21:56 Uhr

Neu bei der TSG 1887! - Hula Hoop Workout

Wir bieten ab sofort ein neues Sportangebot an, an dem auch Sportinteressierte teilnehmen können, die nicht Mitglied der Turn- und Sportgemeinde 1887 Kassel-Niederzwehren sind.

Effektives Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop am Sonntag, den 23.01.2022, von 14:00-15:00 Uhr, in der Sporthalle der TSG 87, Dittershäuser Straße 17, 34134 Kassel.

Jeannine Auel wird den Teilnehmer*innen die Vielfältigkeit des Hula Hoop Reifens demonstrieren, der während des Workouts nicht nur um die Hüften gekreist wird, sondern auch als Trainingsgerät für Arm- und Beinübungen genutzt werden kann. Auf Sie/Euch wartet ein Training, welches garantiert Spaß macht und den gesamten Körper trainiert.

Vorteile des Hula Hoops:

Verbesserung der Ausdauer
Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Effektives Beckenbodentraining
Förderung der Durchblutung
Verbesserung der Körperhaltung

Kosten
Mitglieder: 3 EURO pro Stunde
Nicht Mitglieder: 5 EURO pro Stunde

Anmeldung
Elke Hose
Telefon: 0561 472185
E-Mail: ehose(at)gmx.de

Hula Hoop Fitness-Reifen werden vom Verein zur Verfügung gestellt oder können selbst mitgebracht werden.

Download PDF-Dokument: Hula Hoop Workout

Autor: Administrator,

erstellt am: 01.01.2022 - 21:56 Uhr


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